今日から使える 認知行動療法
著者名+著・監
福井至、貝谷久宣 監修
発行日
2018/4/9
出版社
ナツメ社
カテゴリー
心理・心
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概要
日常のストレスや不安、ゆううつな気分は「認知行動療法」でスッキリ解消できる!
