「エビデンスに基づくCKD診療ガイドライン」に準拠。イラスト図解、生活&食事の改善術。野菜、海藻、きのこで腎臓の血管を守る。ながら筋トレで合併症を予防する。食事の改善点がわかるチェックテスト。腎機能を改善し、末期腎不全を防ぐ生活術40。