学研実用BEST 暮らしのきほんBOOKS　薬膳・漢方の食材便利帖」

概要

スーパーなどで手に入る身近な薬効豊富な食材206種を紹介!体質に合った食材と調理法&食べ合わせを紹介!気になる症状に効くスープとお茶のレシピつき。